剖宮產(chǎn)媽咪有哪些飲食原則
從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō),剖宮產(chǎn)的媽咪對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開(kāi)腹等治療手段對(duì)產(chǎn)婦身體本身就是一次考驗(yàn),因此,剖宮產(chǎn)的經(jīng)咪在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些。同時(shí)因手術(shù)刀口的疼痛,媽咪的食欲會(huì)受到影響。
在手術(shù)后,媽咪可先喝點(diǎn)蘿卜湯,幫助因麻醉而停止蠕動(dòng)的胃腸首正常動(dòng)作功能,以腸道排氣作為可以開(kāi)始進(jìn)食的標(biāo)志。
術(shù)后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚(yú)湯、肉湯等流質(zhì)食物為主,分6~8次給予。
術(shù)后第二天,媽咪可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物,如肉末、肝泥、魚(yú)肉、蛋羹、爛面、爛飯等,每天吃4~5次,保證充足攝入。
第三天后,媽咪就可以食用普通飲食了,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素,可攝入主食350~400克,250~500毫升,肉類(lèi)150~200克,雞蛋2~3個(gè),蔬菜水果500~1000克,植物油30克大左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足。
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